Über dieses Forum "Gesund durch Ernährung"

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Gesund bleiben bei immer weiter zunehmenden Belastungen durch Stress, Umwelt, belasteten Lebensmitteln, immer höherwerdende Ansprüche am Arbeitsplatz, ständige Verfügbarkeit und so weiter wird heutzutage zu einer echten Herausforderung.
Es gibt immer mehr Menschen, die regelmäßig irgendwelche Medikamente nehmen müssen, um weiter zu funktionieren.
Hier geht es darum, wie ihr durch die richtige Ernährung gesund und fit leben könnt – und nicht nur funktioniert!