Indisch

Die Inder wissen schon seit Jahrtausenden, daß die Ernährung der Gesundheit dient. Willkommen in der Welt von Ingwer und Curcuma, den Entzündungshemmern. Das erfreut den Darm und auch den Gaumen. Aber mit de... Mehr lesen

Weichen Sie 2 Tassen rote Linsen in Wasser für 15 Minuten ein. Schneiden Sie zum Beispiel Brokkoli (ohne Worte...) in kleine Röschen, eine Fenchelknolle in kleine Stücke und schälen Sie Koriander, daumengroß od... Mehr lesen