Keine Sorge – jetzt wird’s kuschelig.
Wenn Sie mitten in dem Wahnsinn aus Teil 1 sitzen, was wir nicht hoffen, setzen Sie sich mal wirklich hin, atmen tief durch und dann kräftig aus, so werden Sie schon mal ein bißchen davon los.
Es kann nämlich auch ganz anders sein.
Stellen Sie sich doch mal vor, Sie haben vor Heiligabend schon alles eingekauft und wenn Sie etwas vergessen haben, fällt die Familie wahrscheinlich auch nicht gleich in eine Unterernährung.
Natürlich werden Sie bei Ihren Schwiegereltern nichts NuNalife-Gemäßes zu Essen bekommen. Aber davon geht die Welt nicht unter, eine stabile, gesunde Darmflora in einem stabilen, gesunden Darm verkraftet das schon mal.
Und natürlich sind in den Weihnachtsplätzchen reichlichst Zucker, Schokolade, Weizen und Nüsse und vielleicht zur Krönung auch noch Schweineschmalz.
Aber wenn Sie die schon essen müssen (der böse Blick der Schwiegermutter 😉 ), dann genießen Sie es auch. Vielleicht backen Sie ja nächstes Jahr mal NuNalife kompatible Plätzchen, wir freuen uns auf die Rezepte (und vielleicht schmecken die ja auch der Schwiegermutter, falls die nicht nächstes Jahr schon längst bei NuNalife angekommen ist, wovon wir schwer ausgehen)!
Und der ganze Geschenkstress!
Schenken Sie sich doch mal gegenseitig oder sich selbst ein bißchen Zeit und Ruhe, Ihre Darmflora wird es Ihnen danken.
Muß das, was auf dieser langen Liste steht, wirklich alles noch vor Weihnachten gemacht werden?
Am 31.12. geht die Welt voraussichtlich nicht unter und ab dem 1.1. haben Sie ein komplett neues Jahr vor sich, da wollen Sie ja auch noch was zu tun haben.
Vielleicht finden Sie in dem ganzen LED-Wahn ja tatsächlich noch eine echte Kerze. Zünden Sie die doch mal an und schauen Sie auf den Glanz in den Augen Ihrer Lieben!
Wenn Sie allein sind, schauen Sie in den Spiegel – dieser Glanz in den Augen ist ein kleines Stückchen Weihnachten, hunderte von Jahren alt, echt, ehrlich und nicht zu kaufen, den gibt’s nur geschenkt!
Weihnachten ist auch ein Fest des Lichts in der dunkelsten Zeit des Jahres.
Und das Licht bringt auch Hoffnung in einer scheinbar trostlosen Zeit.
Und die 3 Kollegen aus dem Morgenland haben sich von keinem Geringeren als dem Weihnachtsstern leiten lassen und nein, das war nicht die Blume, die hätten die Kamele im ersten unbeaufsichtigten Moment gefressen.
Bei den garantiert weihnachtsfreien Altchinesen heißt das: In jedem Yin ist immer auch ein bißchen Yang!
In der traditionellen europäischen Medizin ist der Dezember der Monat der Rückschau auf das vergangene Jahr, was war gut, was war schlecht und welche Lehren kann man daraus ziehen.
Außerdem stehen die Rauhnächte vor der Tür (zum Glück nur vor der Tür), in denen die Geister und Dämonen nachts um die Häuser ziehen (hoffentlich nur um).
Da sind die alten Germanen schön zuhause am Feuer (Licht!) geblieben und haben sich Geschichten erzählt, vielleicht ist ja auch das ein oder andere Becherchen heißer Met geleert worden, natürlich nur, weil der von innen wärmt, also quasi eine medizinische Indikation.
Wenn das mit der Kerze für den Glanz in den Augen noch nicht ausreicht, hilft dann vielleicht ein Tässchen heißer Glühwein (gäbe es auch alkoholfrei, glänzt aber anders), natürlich nur wegen der Wärme 😉
Und was hat das jetzt mit NuNalife zu tun?
Ganz einfach, Weihnachten kann auch richtig friedlich, entspannt und, im besten Sinne des Wortes, beSINNlich sein, wenn Sie es dazu machen!
Was Sie denken, was Sie fühlen, ob Sie entspannt oder gestresst sind, ob Sie fröhlich oder traurig sind, hat unmittelbaren Einfluß auf Ihren Darm und Ihre Darmflora und kommt über die Darm – Hirnachse hundertmal verstärkt im Gehirn an und da wäre als Botschaft doch gerade an Weihnachten entspannt, besinnlich und fröhlich besser als gestresst, genervt und schlecht gelaunt.
Und, wie gesagt, Sie tun das nicht nur für sich, Ihr Darm und Ihre Darmflora werden es Ihnen hundertfach danken.
Schenken Sie denen und damit auch sich selbst doch mal ein kleines bißchen Ruhe, wir wünschen Ihnen, daß das klappt!
NuNalife wünscht:
Frohe Weihnachten und allen Menschen überall (frei nach Lord Fauntleroy, dem kleinen Lord)!
